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炼炁之法!并不是多么高大上的内功心法、修仙功法之类的东西炼炁之法其实就是一套动作,一套拳法,一套健身操类似于第八套广播体操,八部金刚功,太极拳,广场舞通过做这套动作,充分锻炼到身体的每一块肌肉,每一根骨头,每一条经脉,每一个器官……从而让身体充分吸收先天一炁,以达到炼化的目的!这就是……炼炁!说白了所谓的炼炁之法,本质上还是加快身体新陈代谢,加大能量消耗...
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张凡回到家时,已经10点多了,老爸和老妈还没睡张凡陪他们说了会儿话,然后洗了个澡,早早睡下了王慧也好,郭宓也罢,张凡压根没放在心上,早抛到脑后了呵,女人而已!只会影响他拔刀的速度!第二天,张凡起了个大早,早早吃过早餐,在家等着了9点左右,老爸给他请的家教老师终于上门了张凡没想到的是,这位家教老师竟然是个极品少妇身高接近1米8,穿着一身黑色皮衣皮裤,勾...