免费小说在线看一个心理专家(冀悦玉终骁温)_一个心理专家冀悦玉终骁温最新小说全文阅读

看过很多现代言情,但在这里还是要提一下《一个心理专家》,这是“缪倬亦”写的,人物冀悦玉终骁温身上充满魅力,叫人喜欢,小说精彩内容概括:《走出心无力》“我也不是想死,我只是不知道为什么而活”如果你最近焦虑,迷茫,我觉得这边书值得一读因为这种无力感,我也有!而它正好帮我们疏导走出心无力作者是...

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一个心理专家

正在连载中的现代言情《一个心理专家》,热血十足!主人公分别是冀悦玉终骁温,由大神作者“缪倬亦”精心所写,故事精彩内容讲述的是:但很快就放弃了。我只是盲目的向前,被人推着走。这本书不会有什么高深理论,也不会有多么惊世的见解,有的只是一个平凡人面对这个多变的时代与复杂的世界...

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第一章


《走出心无力》“我也不是想死,我只是不知道为什么而活”。
如果你最近焦虑,迷茫,我觉得这边书值得一读。
因为这种无力感,我也有!
而它正好帮我们疏导走出心无力。
作者是一个心理专家,之前干过记者和编辑,后来专研心理。
我看的纸质版开篇就让我有种被写进书里的感觉,这简直就是我本人呀。
或许这就是我们社会上人的常态吧!
原来大家都迷茫、焦虑。
“你是否还记得,你曾经为之心动的想要去追寻的是什么?”
是的我从未想到过自己要如何活,或者我想过,但很快就放弃了。
我只是盲目的向前,被人推着走。
这本书不会有什么高深理论,也不会有多么惊世的见解,有的只是一个平凡人面对这个多变的时代与复杂的世界,对自我和生命深度的探索与挣扎。
作者从6个方面表现“心无力”,一般25-35之间常见。
理想与现实的差距过大,无法自洽,当结果不尽人意,现实不断冲击内心就会觉得做什么都是徒劳,所以的努力都会烟消云散,化为乌有,比不过任何人。
简直说得就是我本人。
我前段时间面试准备了很久,各种查资料背资料,可是我应聘的是我没接触过的工种,哪有那么容易跨越呀,面试官一问,准备再久,也是徒劳。
于是,陷入了自我否定中,无法自拔。
因为这次的面试,我焦虑到胃痛,紧张到茶不思,饭不想,夜不能寐,可到头来一无所获。
克服“心无力”需要一切“心”的对话。
作者从五个人的对话中为我们分析:自我PUA、空心人生、微笑抑郁、快乐无能、恋爱失格。
治愈之路的开始,自我认知得到解释,以及从中获得能量。
在“自我PUA”中我看见了我的影子。
这章是和苏伊对话,让我深有感触,瞬间眼眶就湿润了,可能我比较感性。
我确实也是深陷自我否定和怀疑已成为心理惯性。
苏伊的话我觉得犹如一面镜子照进了我的心坎上,境遇居然如此相识。
作者说是内在小孩在作祟,他会在你无助时阻碍你前进。
是由于别人对于我的否定让我也会产生否定被动摇,开始认为是我的问题,这就是自我PUA。
其实也归于没有安全感,从小缺爱,从...

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